В одном исследовании Американской академии педиатрии (American Academy of Pediatrics) было выявлено, что фруктовый сок не имеет никаких питательных веществ, полезных для младенцев.

“Родители могут считать фруктовый сок полезным, но он не представляет стоящую замену свежим фруктам и только повышает порцию сахара и калорий для детей”, – говорит Melvin B. Heyman, MD, FAAP в заявлении на сайте организации.

Вместо этого врачи рекомендуют следующие альтернативы:

  • дневная порция сока для детей в возрасте от одного до трех лет не должна превышать максимум 120 гр. Для детей от четырех до шести лет - 18 гр. Для более старших и до 18 лет - один стакан.

  • маленьким детям не стоит давать сок из бутылочек или детских чашек-непроливаек, из которых ребенок может пить сок без ограничений целый день. Чрезмерное воздействие углеводов на зубы также может привести к кариесу.

  • детей нужно поощрять есть фрукты и рассказывать им, в чем преимущества фруктов в сравнении с соками. В соках нет клетчатки, и они могут стать причиной лишнего веса.

  • молока матери или детского питания для младенцев достаточно, а для более взрослых детей будет достаточно нежирного молока или молока с низким содержанием жира, а также воды.

  • потребления непастеризованных соков детьми любых возрастов следует строго избегать.

  • детям, принимающим особые формы лекарственных препаратов, следует избегать грейпфрутового сока, который может снизить эффективность медикаментов. Также фруктовый сок не пригоден для восполнения недостатка воды в организме или лечении диареи.

 Информационная служба медиа-центра Slaviс Family

Overall Rating (0)

0 out of 5 stars
  • No comments found

Популярные Темы в Форуме

Работа
Cris.tcellc999
Нет рейтинга
2134 Hits
0 Votes
0 Replies
Posted on Четверг, 02 июня 2016
Большая гаражка в Ванкувере
oanischenko
Нет рейтинга
1993 Hits
0 Votes
0 Replies
Posted on Четверг, 02 июня 2016
Лучше место для жизни в районе Портленда?
tarasom
Новичек
1707 Hits
0 Votes
1 Replies
Posted on Вторник, 28 июня 2016
Строительная Компания принимает на работу
lena_s1970
Новичек
1673 Hits
0 Votes
0 Replies
Posted on Пятница, 02 сентября 2016
U-Pick в штате Орегон и Вашингтон
Timur
Новичек
1645 Hits
0 Votes
0 Replies
Posted on Среда, 01 июня 2016
Sign up via our free email subscription service to receive notifications when new information is available.