Вы последнее время часто забегали в Starbucks? Ну, скажем, в долгосрочной перспективе эта кофеиновая горячка того стоит.
Новые исследования Института научной информации о кофе показали, что люди, которые выпивают от 3 до 5 чашек кофе в день, могут понизить риск заболевания болезнью Альцгеймера, маразмом и болезнью Паркинсона на 27%.
“Умеренное потребление кофе может сыграть значительную роль в когнитивных расстройствах, которые влияют на здоровье и, разумеется, на затраты на его поддержку”, – заявил профессор Rodrigo A. Cunha из Университета Коимбры в Португалии.
Комбинация кофеина, антиоксидантов и полифенола, природно содержащаяся в кофе, и являются вероятным фактором этого научного открытия.
В отчете исследования говорится, что кофеина был эффективен в снижении когнитивных отклонений, в частности, у людей в пожилом возрасте. Потеря веса, конечно, тоже является проблемой, но эта информация поможет вам победить ее.
Также потребление до 400 миллиграммов кофе в день (приблизительно 5 чашек) не приводит к проблемам со здоровьем.
Служба информации Медиа Центра “Slavic Family”
Add Comment