109-летний мужчина из Нью-Джерси не планирует снижать темп жизни в ближайшее время. Винсент Дрансфилд (Vincent Dransfield) все еще ездит по городу на своей машине и живет один в Литтл-Фолс (с 1945 года), сообщает Today.
Когда его спросили, как он себя чувствует, он ответил, что ему хочется танцевать.
«Как я себя чувствую? Давайте сходим куда-нибудь на танцы. Как насчет этого? Вот как я себя чувствую, – сказал Дрансфилд. – Мне очень, очень, очень повезло в жизни. Я чувствую себя прекрасно».
Его дочь, Эрика Листа (Erica Lista), говорит, что у него не болит спина, нет ежедневных болей или даже головных болей.
Его жена, прожившая с ним 54 года, умерла в 1992 году, у него есть один ребенок, трое внуков и семь правнуков.
Свой 109-й день рождения он отметил в кругу семьи и друзей, съев свои любимые блюда – пиццу и морковный торт.
Что касается жизненных советов? Он дал несколько.
❶Уделяйте время тому, что вы любите – Дрансфилд более 80 лет служил в местной добровольной пожарной команде и был начальником пожарной команды.
❷Во-вторых, пейте молоко. Он бросил школу после восьмого класса и в 15 лет пошел работать на молочную ферму, чтобы помочь содержать семью. Выпив столько молока, сколько ему хотелось, он считает, что оно дало ему заряд здоровья.
По словам дочери, он так много говорил об этом, что на его 100-летие все пили Ovaltine.
❸В-третьих, будьте активны и постоянно двигайтесь.
«Мне был 21 год, когда я поступил на службу в пожарную охрану, и это была та физическая нагрузка, которую я получал каждый день – отвечал на сигналы пожарной тревоги в Литтл-Фолс», – сказал он.
Дрансфилд также сказал, что нужно всегда наслаждаться тем, что вы едите.
В свои 109 лет он все еще готовит сам, разогревает суп на плите или готовые блюда в микроволновке.
Листа добавила, что он ест все, что хочет, и никогда не следил за своим весом.
❹Его последний совет – никогда не поздно бросить плохую привычку и оставаться позитивным.
«Я всегда настроен позитивно. Я никогда не думаю о другом, когда что-то не так, – сказал Дрансфилд. – У меня все хорошо, и я надеюсь, что добрый Господь сохранит меня таким».
Слушайте Радио Славик Фэмили Онлайн http://bit.ly/radio1040am.
Будьте в курсе последних новостей!
А также!
Подписывайтесь на наши страницы:
https://www.facebook.com/slavicfamily/
https://www.instagram.com/slavicfamily/
http://www.youtube.com/SlavicFamilyStudio
