Вы беременны — поздравляем! Это начало захватывающего путешествия.
Беременность обычно измеряется неделями, и типичная беременность длится 40 недель. Эти недели делятся на триместры.
Первый триместр начинается в первый день последней менструации (ага, последняя менструация фактически считается первой неделей беременности) и заканчивается в 13 недель и 6 дней беременности. В течение первого триместра у вашего ребенка начинают развиваться основные органы, конечности, части лица и веки. Вы будете обеспечивать питание и энергию, чтобы малыш вырос из маленького скопления клеток до размера киви — а это очень много работы! Вот чего вы можете ожидать.
Изменения на ранних сроках беременности
На этом этапе ваше тело начинает претерпевать значительные изменения, чтобы обеспечить рост ребенка и подготовиться к родам. Вы почувствуете изменения, как физические, так и психологические.
«Каждая беременность протекает по-разному, — говорит Мишель Уилер, доктор медицины, акушер-гинеколог (Michelle Wheeler, MD, OB/GYN) из Adventist Health Portland. — Не все беременные испытывают одни и те же ощущения, и каждая беременность может сильно отличаться у одного и того же человека. Всегда спрашивайте своего врача, если вас беспокоят новые или ухудшающиеся симптомы беременности».
Как правило, вы можете ожидать:
➢ Усталость. По мере того как ваше тело будет привыкать поддерживать новую жизнь, вы будете чувствовать себя очень усталой. Убедитесь, что вы достаточно спите по ночам, и по мере необходимости вздремните. Во втором триместре усталость часто уменьшается.
➢ Утренняя тошнота. Гормоны беременности могут вызывать тошноту и рвоту. Вещи, которые раньше пахли и были приятными на вкус, могут внезапно расстроить ваш желудок. Как и усталость, утренняя тошнота обычно исчезает во втором триместре. У некоторых людей тошнота проходит после перекуса — особенно безвкусными продуктами, такими как крекеры, хлеб с маслом или макароны.
«Если вы не можете ничего есть и вас тошнит, сообщите об этом своему врачу, — говорит доктор Уилер. — Возможно, у вас гиперемезис гравидарум (hyperemesis gravidarum) — тяжелая форма утренней тошноты, которая вызывает обильную рвоту. Ваш врач может предложить вам препараты против тошноты, чтобы помочь справиться с ней».
➢ Изжога, несварение желудка и запоры. Гормоны беременности могут замедлять пищеварение. Отчасти это делается для того, чтобы дать вашему организму больше времени на усвоение питательных веществ для вашего ребенка. Вы также можете заметить газообразование и вздутие живота.
➢ Изменения в груди. Ваша грудь увеличится в размерах, станет набухшей и чувствительной. Некоторые женщины замечают изменения груди еще до того, как узнают о своей беременности.
➢ Легкое головокружение. Ваш организм вырабатывает больше крови для ребенка. Из-за этого у вас может закружиться голова или появиться головокружение. При головокружении обязательно присядьте, пейте много воды и перекусывайте небольшими порциями в течение дня.
Выберите врача
Как только вы узнали о своей беременности, важно выбрать поставщика услуг и получить дородовое наблюдение. Как правило, наблюдение за беременностью осуществляется врачом (акушером-гинекологом) или сертифицированной медсестрой-акушеркой.
Акушер-гинеколог — это врач, который специализируется на беременности и родах, включая кесарево сечение, когда это необходимо. Сертифицированная медсестра-акушерка — это зарегистрированная медсестра со степенью магистра и специальной клинической подготовкой по уходу за женщинами и родам.
И акушер-гинеколог, и акушерка оказывают дородовую помощь и принимают роды в Adventist Health Portland.
Расписание дородовых визитов
Вы будете посещать своего врача на протяжении всей беременности — первый визит обычно происходит на 7-й или 8-й неделе. Как правило, вы будете посещать врача ежемесячно в течение первого триместра, дважды в месяц во втором триместре и еженедельно в конце беременности.
«На протяжении всей беременности врач будет осматривать вас, проводить скрининги и анализы, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы настолько, насколько это возможно, — говорит доктор Уилер. — В ходе визитов вы сможете прослушать сердцебиение ребенка с помощью ручного доплера или сделать УЗИ, чтобы увидеть ребенка. Некоторые визиты могут также включать анализ крови».
Во время каждого визита вы и ваш врач будете обсуждать все аспекты вашей беременности, включая роды. Если у вас накопилось много вопросов, запишите их, чтобы задать на следующем приеме.
Уход во время беременности, родов и после них
Наши врачи и сертифицированные акушерки ценят возможность сотрудничать с вами в процессе роста и рождения вашего малыша. Они сочетают обширную специальную подготовку с глубоким пониманием индивидуальных потребностей женщин и вниманием к ним.
Дородовое наблюдение доступно в наших женских консультациях
в Клакамасе и Портленде.
Познакомьтесь с нашей командой или
позвоните по телефону 503-261-4423,
чтобы записаться на прием.
